Scapulothoracaal gewricht: de vergeten schakel bij schouderpijn
Je hebt al weken last van je schouder. De pijn zit ergens diep, moeilijk te lokaliseren. Behandelingen richten zich op het schoudergewricht zelf, maar de schouderklachten blijven terugkomen. Wat vaak over het hoofd wordt gezien, is de rol van het scapulothoracale gewricht. Dit is de verbinding tussen het schouderblad en de ribbenkas. Een kleine verstoring […]
Schouder impingement: hoe ontstaat inklemming tijdens bewegen?
Impingement betekent letterlijk inklemming. Bij schouder impingement worden de pezen van de rotator cuff en de slijmbeurs samengeknepen in de ruimte onder het schouderdak. Dat schouderdak heet het acromion, een botuitsteeksel van het schouderblad. Normaal is er voldoende ruimte voor pezen en slijmbeurs om te bewegen. Bij impingement is die ruimte te krap geworden. Dat […]
Operatie bij slijmbeursontsteking schouder: wanneer is dit nodig?
Je schouder doet al maanden pijn. Je hebt fysiotherapie gevolgd, ontstekingsremmers geslikt en injecties gehad. Toch blijft de pijn terugkomen. Op een gegeven moment stelt een arts voor om te opereren. Maar is dat echt nodig? En wat houdt zo’n ingreep precies in? Dit artikel geeft je een helder beeld van wanneer een operatie zinvol […]
Wat betekent herstel zonder operatie bij een gescheurde kruisband?
Conservatief behandelen betekent dat de kruisband niet chirurgisch wordt hersteld, maar dat het herstelproces volledig via fysiotherapie en revalidatie verloopt. Bij een gedeeltelijke scheur of bij patiënten met een lagere sportbelasting is dit in veel gevallen een effectieve aanpak. De knie leert als het ware functioneren zonder de mechanische ondersteuning van de kruisband, doordat de […]
Slijmbeursontsteking schouder: wat te doen bij aanhoudende pijn
Je schouder doet pijn als je je arm optilt. Slapen op je zij lukt nauwelijks meer. En dat al weken. Een slijmbeursontsteking in de schouder is vervelend en houdt vaak langer aan dan je verwacht. Toch is er veel wat je zelf kunt doen, en zijn er duidelijke momenten waarop professionele hulp het verschil maakt. […]
Welke behandelingen bieden fysiotherapeuten in Eindhoven aan?
Een fysiotherapeut onderzoekt en behandelt klachten aan het bewegingsapparaat: spieren, gewrichten, pezen en banden. De behandeling is gericht op herstel van beweeglijkheid, kracht en functie, en op het verminderen van pijn. In de praktijk betekent dit dat de fysiotherapeut eerst een uitgebreide intake doet. Daarin worden de klachten, de oorzaak en de persoonlijke doelen van […]
Slijmbeursontsteking schouder: waarom klachten vaak terugkomen
Een slijmbeursontsteking, ook wel bursitis subacromialis genoemd, is een ontsteking van de slijmbeurs die zich bevindt in de ruimte tussen het schouderdak (acromion) en de pezen van de rotator cuff. De slijmbeurs is een met vocht gevuld zakje dat dient als stootkussen tussen botstructuren en pezen. Bij mechanische overbelasting of herhaalde beknelling raakt het slijmvlies […]
Schouderontsteking: wanneer fysiotherapie essentieel is
Een schouderontsteking is geen enkelvoudige diagnose, maar een verzamelnaam voor ontstekingsprocessen in of rondom het schoudergewricht. De aangedane structuur bepaalt het klachtenbeeld en de behandelstrategie. De schouder is een complex gewricht met veel bewegingsvrijheid. Die vrijheid maakt het gewricht ook kwetsbaar. Meerdere structuren kunnen tegelijk of afzonderlijk ontstoken raken. Elk van deze aandoeningen vraagt om […]
Ontsteking in de schouder: bewegen of juist vermijden?
Een ontsteking in de schouder is een reactie van het weefsel op beschadiging of overbelasting. Het lichaam stuurt ontstekingsstoffen naar de aangedane plek om herstelprocessen op gang te brengen. Dit ontstekingsproces is in eerste instantie functioneel en noodzakelijk. Zonder ontsteking geen herstel. Het probleem ontstaat wanneer de ontsteking te lang aanhoudt, het weefsel opnieuw wordt […]
Welke knieblessures komen het meest voor bij voetballen en hoe herken ik ze?
De knie is het meest geblesseerde gewricht bij voetballers: voorste kruisbandletsel (VKB), meniscusblessures en patellofemoraal pijnsyndroom staan bovenaan de lijst. Veel knieblessures bij voetbal ontstaan door plotselinge richtingsveranderingen, contact met een tegenstander of sluipende overbelasting, elk met een eigen klachtenpatroon. Vroege herkenning van de blessure bepaalt in grote mate hoe snel en volledig een voetballer […]
