De pijn begon als een vermoeid gevoel na een drukke periode op het werk. Je dacht dat het wel zou zakken met wat rust. Maar

Heuppijn is niet altijd heuppijn. Dat klinkt tegenstrijdig, maar het klopt. De pijn die je in of rond je heup voelt, kan uit heel verschillende

Je tilt je arm op om iets van een plank te pakken en voelt meteen een stekende pijn in je schouder. Of je kleedt je

Veel mensen zitten dagelijks zes tot negen uur. Op het werk, in de auto, op de bank. Dat voelt vertrouwd en comfortabel, maar je heup

Je zit een paar uur achter je scherm en merkt halverwege de middag een zeurende pijn in je schouder. Je rekt je even uit, neemt

Je heup doet pijn. Maar wanneer precies? Na een lange dag achter je bureau, of juist na een training? Dat onderscheid klinkt simpel, maar het

Overdag merk je de pijn misschien nauwelijks. Je beweegt, bent afgeleid en de spieren rondom de schouder houden het gewricht actief op zijn plaats. Maar

 De heup is een kogelgewricht. Het dijbeen past in een kom in het bekken. Bij elke beweging schuiven die twee structuren langs elkaar. Rondom het

Je traint al jaren, kent je lichaam goed en weet wanneer je iets te ver gaat. Maar deze keer verdwijnt de pijn in je schouder

Je hebt al weken last van je schouder. De pijn zit ergens diep, moeilijk te lokaliseren. Behandelingen richten zich op het schoudergewricht zelf, maar de