GLA:D® is een wetenschappelijk bewezen effectieve behandelmethode voor mensen met artrose in de heup of knie. Het programma heeft als doel om de kwaliteit van leven te verbeteren en een operatie voor een heup- of knieprothese uit te stellen of zelfs te voorkomen. Na het volgen van het programma ervaren patiënten minder pijn, gebruiken minder pijnstillers, kunnen ze gemakkelijker fysieke activiteiten uitvoeren, ervaren een betere kwaliteit van leven en neemt het arbeidsverzuim af.
Het GLA:D programma bestaat uit voorlichting en een oefenprogramma gegeven door een fysiotherapeut. Tijdens de voorlichtingssessies leert de patiënt o.a. meer over artrose, de behandelmogelijkheden, het belang van bewegen en hoe om te gaan met pijn en klachten. Het oefenprogramma richt zich op het versterken van de spieren rondom de heup of knie en het verbeteren van de beweeglijkheid van de gewrichten. Het oefenprogramma zal in samenspraak met de fysiotherapeut worden opgesteld, afgestemd op de belastbaarheid en de behoeften van de patiënt.
Bij artosegerelateerde klachten in de heup of knie kan het GLA:D programma een hele goede behandelmethode zijn.
Wij hebben dagelijks een lunchpauze van 12:30 – 13:00 uur.