- Hoe lang revalideren na nieuwe heup?De totale revalidatie duurt gemiddeld zes maanden tot een jaar. Na zes tot twaalf weken kunt u de meeste dagelijkse activiteiten weer zelfstandig doen.
U heeft een heupoperatie gehad. Nu begint een belangrijke periode: uw heupoperatie herstel. Een goed en persoonlijk revalidatietraject is essentieel voor een succesvol resultaat. Bij Basis Fysiotherapie begrijpen we dit. Wij helpen u graag op weg naar een pijnvrije en actieve toekomst.
Direct na de operatie start het revalideren na heupoperatie. U zet in het ziekenhuis al de eerste stappen. Dit gebeurt onder begeleiding van een fysiotherapeut. Pijnmanagement is hierbij erg belangrijk. Thuis zetten we dit traject zorgvuldig voort. Wij helpen u om weer vertrouwen te krijgen in uw lichaam.
Luister altijd goed naar uw lichaam. Overbelasting na heupoperatie is een bekend risico. Het is verleidelijk om te snel te willen. Let op signalen zoals toegenomen pijn of zwelling. Dit betekent dat u een stap terug moet doen. Een goede balans tussen rust en activiteit is de sleutel tot succes.
Onze begeleiding is onmisbaar voor een goed herstel na een heupoperatie. Bij Basis Fysiotherapie helpen we u complicaties zoals slecht lopen na heupoperatie te voorkomen. We geven u tips en corrigeren waar nodig. Zo leert u weer natuurlijk en efficiënt lopen.
Specifieke oefeningen na heupoperatie zijn cruciaal. Ze versterken de spieren rondom uw nieuwe heup. Dit zorgt voor meer stabiliteit en een betere functie. Basis Fysiotherapie stelt een persoonlijk programma voor u op.
Voorbeelden van start oefeningen zijn:
Houd u aan de leefregels die u meekrijgt. Vermijd diep bukken en het kruisen van de benen. Dit beschermt uw nieuwe heup tegen luxatie. Een succesvol heupoperatie herstel vraagt uw inzet en ons advies. Wij ondersteunen u bij elke stap. Wilt u ook het beste uit uw revalidatie halen? Neem vandaag nog contact op met Basis Fysiotherapie voor een afspraak.
