- Wat te doen bij heupklachten?Probeer rustig te blijven bewegen. Vermijd activiteiten die de pijn verergeren. Koelen kan helpen bij een acute ontsteking. Neem contact op met een fysiotherapeut voor diagnose en advies.
Heb je last van je heup? Je bent niet de enige. Veel mensen ervaren heupklachten. Deze klachten beïnvloeden je dagelijks leven sterk. Activiteiten zoals wandelen worden pijnlijk. Gelukkig is er vaak iets aan te doen. Basis Fysiotherapie helpt je graag weer veilig op weg. Wij zoeken samen naar de beste oplossing voor jou.
Er zijn diverse oorzaken voor heup klachten. Soms ontstaat pijn door overbelasting. Je hebt bijvoorbeeld te intensief gesport. Slijtage, ook wel artrose genoemd, is een bekende oorzaak. Het kraakbeen in het gewricht wordt dan dunner. Een ontsteking kan ook zeker pijn veroorzaken. Onze therapeuten van Basis Fysiotherapie onderzoeken de precieze oorzaak van je pijn. Dit zorgt voor een effectieve behandeling.
Heupproblemen herken je aan verschillende signalen. Pijn is het meest duidelijke symptoom. Deze pijn voel je vaak in de lies of bil. Soms straalt de pijn uit naar je bovenbeen. Ook een zeurende heuppijn komt veel voor. Stijfheid in de ochtend is ook een bekende klacht. Je merkt dat je heup minder beweeglijk is. Opstaan uit een stoel kan daardoor lastig zijn.
Iedere klacht vraagt om een specifieke aanpak. Een juiste diagnose is daarom erg belangrijk. De specialisten van Basis Fysiotherapie stellen de juiste diagnose. Zo krijg je altijd de zorg die bij jou past.
Aanhoudende heuppijn heeft een grote impact. Dagelijkse activiteiten worden een uitdaging. Denk aan lopen, traplopen of bukken. Je nachtrust kan ook verstoord raken. Wacht daarom niet te lang met het zoeken van hulp.
Bij Basis Fysiotherapie weten we raad met jouw klachten. We starten altijd met een uitgebreid onderzoek. Zo vinden we de oorzaak van jouw heupklachten. Daarna maken we een persoonlijk behandelplan. Dit plan bestaat uit oefeningen en advies. We helpen je de spieren rondom de heup te versterken. Dit zorgt voor meer stabiliteit en minder pijn.
Een gerichte aanpak maakt een groot verschil. Onze fysiotherapeuten staan voor je klaar. Wij helpen je weer soepel en pijnvrij bewegen. Neem vandaag nog contact op met Basis Fysiotherapie voor een afspraak en zet de eerste stap naar herstel.
